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日式料理作品
发布时间:2020-12-15 14:02  点击量:

  日本料理烹调也以煮、蒸、烤为主,很少用油。谷类是主食基础。基础饮食以米饭为主,并辅以各式各样的饭团、寿司、拉面、乌冬面等。其中寿司,是中国人最熟悉的日本料理之一,也是日本人最喜爱的传统食物。谷类食物不含胆固醇和脂肪,不会给人体增加负担,能为人体提供大量的碳水化合物和蛋白质。


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